Haben Sie das auch schon erlebt? Sie gehen in ein Fitness-Studio mit dem festen Vorsatz, endlich mal wieder Sport zu treiben und etwas für die Figur zu tun. Ein muskelbepackter <(Body)> nimmt Ihre Wünsche mehr oder weniger interessiert zur kenntnes und schickt Sie zum ersten Trainingsgert. Stellt sich das Gewicht als zu schwer für Sie heraus. Flugs ist ein Helfer aus dem Trainingsraum zur Stelle, um das Gewicht zu reduzieren. Leider zeigt sich, dass das eben mit letzter kraftanstrengung bewegte Gewicht schon die leichteste Gewichtsabstufung an diesem Gerät war. Der nun hinzukommende Trainer versucht Sie zu trösten und erzählt etwas von Trainingsmethoden, mit denen er Dein (Problem) in den Griff bekommen würde. Er fingert dabei schon am bereitliegenden Vertragsformular. Wenn Sie diese Situation ohne Vertragsabschluss überstanden haben, dann sollten Sie sich fragen: Habe ich ein (Problem) oder ist es nicht vielmehr das Problem vieler Studios, dass Du mit deinen ganz persönlichen Ansprüchen nicht gerecht werden können? Bietet mein Blog genügend hilfreich sein um zu hause zu trainieren & Dein Training selbst zu planen.
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