SIXPACK7

13 healthy (and delicious) fat-burning snacks between breakfast, lunch and dinner

13 gesunde (und leckere) fettverbrennende Zwischenmahlzeiten zwischen Frühstück, Mittag- und Abendessen

• Apfel oder andere Früchte mit Mandelbutte

Apple or other fruit with almond butter

• Hummus mit Karottenstangen oder kleingeschnittener roter/gelber/orangener Paprikaschote

Hummus with carrot sticks or chopped red / yellow / orange bell pepper

• Guacomole mit Karottenstangen oder kleingeschnittener roter/gelber/orangener Paprikaschote

Guacomole with carrot sticks or chopped red / yellow / orange bell pepper

• Ricotta (bio, wenn möglich) vermischt mit Kakaopulver (ohne Zucker), Stevia und Vanillegeschmack (lecker, mit vielen Proteinen, wenig Kohlenhydraten)

Ricotta (organic when possible) mixed with cocoa powder (no sugar), stevia and vanilla flavor (delicious, with lots of protein, low carbohydrate)

• Hüttenkäse m it Joghurt gemischt, Beeren, Walnüssen oder Pekannüssen

Cottage cheese mixed with yogurt, berries, walnuts or pecans

• 2 hartgekochte Eier mit Karotten- und Selleriestangen und Hummus (gebratenes rotes Paprikahummus habe ich am liebsten)

  

2 hard-boiled eggs with carrot and celery sticks and hummus (roasted red Paprikahummus I prefer)

• Selleriestangen mit biologischer Erdnuss- oder Mandelbutter (ein klassischer schneller Snack)

Celery sticks with peanut or almond butter, organic (a classic quick snack)

• Avocadoscheiben in Hühnchenbrust gewickelt (esse ich auch sehr gerne als Zwischenmahlzeit)

Avocado slices wrapped in chicken breast (I also love to eat as a snack)

• eine Scheibe Toast aus gekeimtem Getreide (noch besser als "Vollkorn") mit Nussbutter und Beeren

Toast a s lice of fruit flavored (even better than "whole grain"), with nut butter and berries

• frische Anan as sc heiben mit einer handvoll Macadamian Nüsse

fresh pineapple slices with a handful of Macadamian nuts

• eine kleine Schale Blaubeeren mit Mandeln (mit Haut, ungesalzen , biologisch)

a little cup blueberries with almonds (with skin, no salt, biological)

• Hüttenkäse mit Zimt, Apfelscheiben und Walnüssen

Cottage cheese with cinnamon, apple slices and walnuts

• Tomaten und A vocadoscheiben

  

Tomatoes and avocado slices

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